Hjem_edited.jpg

HVA ER PADEL?

En av de raskest voksende idrettene i verden.
Prøv du også!

Padel, eller Padel tennis som noen kaller det, er en av de raskest voksende idrettene i verden. Padel er en racketsport som kombinerer elementer fra tennis og squash, så om du har spilt en av dem før vil du raskt kjenne deg igjen. Banen er utformet med vegger som i squash, men med nett som i tennis. Poengsystemet er også likt

som i tennis.

Padel spilles vanligvis i double-format (to spillere på hvert lag), og lagene spiller på hver sin side av nettet. Single-padel begynner derimot å bli mer og mer vanlig, og oppleves kanskje litt mer intenst og kjapt. Veggene brukes flittig i spillet, noe som kan bety at ballen spretter i uventede retninger. Racketene er tykkere enn i tennis og Squash, men mindre i størrelse, og uten strenger. Dette gir spilleren mer kontroll over racketen. 

AdobeStock_223042774.jpeg

VI LOVER DU BLIR HEKTA FRA FØRSTE GANG.

Det er ikke uten grunn av Padel er en av verdens raskest voksende sporter.

De alle fleste som prøver Padel for første gang kommer fort tilbake for flere runder. Enkel mestring, morsomt og utfordrende spill gjør Padel til en sport for alle.


AdobeStock_241453679_edited_edited_edited.jpg

Hvorfor er Padel så populært?

PADEL FOR ALLE

Padel krever mindre styrke og tekniske ferdigheter enn tennis. Dette gjør det til en sport som passer både barn og voksne med ulikt ferdighetsnivå. Man opplever tidlig mestring i padeltennis, samtidig som man får en god treningsøkt.

Det at alle klarer å spille, uansett ballferdighet, styrke og kondisjon – gjør at Padel er så populært blant alle aldre. En annen grunn er nok at den sosiale delen av sporten er så sterk. Du vil oppleve læringskurven i Padel som bratt, og vil merke fremgang allerede på første trening. Selv om Padel er en mix av det beste fra to idretter, trenger du ikke å ha spilt hverken tennis eller squash for å like denne sporten.

SLIK FUNGERER PADEL POENGSYSTEM
OG PADEL SPILLEREGLER

Grunnreglene:

  • Første serve starter fra høyre del av banen og må treffe den motsatte serveruten på andre banehalvdel.

  • Spillet starter med en underarmsserve. Det er ikke lov å treffe ballen over hoftehøyde. Man har to forsøk på serven

  • Man får ny serve om ballen toucher nettet og samtidig går innenfor serveruten, og ikke treffer gjerdet.

  • Serven skal sprette i bakken før den kan spilles videre fra motspiller eller treffe veggen.

  • Serven kan ikke treffe sidegjerdet, kun glassveggen.

  • Ballen kan kun sprette én gang i bakken på hver side.

  • Du kan slå ballen i veggen (ikke gjerdet) på din egen side før den går over til motstanderens halvdel.

  • Når ballen spretter to ganger på motstanders halvdel, får ditt lag poenget.

  • Ballen kan smashes så den går ut av banen etter sprett.

  • Motstanderen har lov til å løpe ut av banen for å få ballen i spill igjen.

Poeng:

  • Det telles likt som i tennis. 15 / 30 / 40 / game.

  • Set vinnes av laget som først får 6 game. Set må vinnes med 2 game.

  • Ved 6 like i game spilles tie-break, først til 7 poeng. (Må vinnes med 2 poeng).

  • Det spilles best av 3 set.

Spillere:

  • Normalt er det 2 mot 2 spillere.

Padelballen:

  • Padelballen er som tennisballen, men med et litt annet trykk på selve ballen

  • Man bør helst ikke bruke vanlige tennisballer da det ikke er det samme

Padelbanen:

  • Padelbanen er 10×20 meter

  • Banen er inngjerdet, hvor bakre vegg og deler av sidevegger er dekket av glass

  • Resterende av inngjerdingen er mesh-netting

  • Normalt spilles det 2 mot 2, men det finnes også singel-baner.

All Videos
Se nå